Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
21:56 

Неделя 3, день 3

Lunh


Приседания:
• Классические: три подхода по 20 раз
• Плие: три подхода по 12 раз
• Реверанс (на каждую ногу): три подхода по 12 раз
• Ласточка (на каждую ногу): три подхода по 12 раз

+ более 10 000 шагов за день
+ 6 стаканов простой воды
+ прошлась на попе туда-сюда по комнате - 3 минуты

@темы: отчет за день

URL
Комментарии
2013-06-05 в 22:33 

Alex_na_diete
Пойду пожру...
6 стаканов простой воды --- и как оно?))

2013-06-06 в 06:38 

Lunh
Alex_na_diete, невкусно, но надо)

URL
2013-06-06 в 09:19 

Barcelona.lights
Воплощение замыслов
как это вода невкусно :) это дело привычки! божественный напиток :)
правда я к этому пару лет шла

2013-06-06 в 20:51 

Lunh
Barcelona.lights, ну вот и я, может быть, дойду постепенно)

URL
   

Эксперимент над собой

главная